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ストレス

加齢臭を予防しようと考えた場合、外的なことから始める方が多くいらっしゃると思います。消臭スプレーをしたり、お風呂に頻繁に入ったりなど。

 

しかし、意外な原因から加齢臭を発生することもあります。それは、ストレス。ストレスは溜めないようにしましょうなんて言われても、なかなか難しいのは現実だと思います。

 

しかし、このストレスが原因で加齢臭の原因となっているノネナールを作っている可能性があります。

 

また、ストレスで加齢臭を引き起こしてしまい、その後は自分の加齢臭がストレスになってしまうなんていう悪循環が生まれることも。

 

臭いでストレスに?なんて思う方もいらっしゃるかもしれませんが、これは笑いごとではなく深刻な問題。自分の加齢臭が気になり、外に出られなくなってしまう、人と接することが怖くなり対人恐怖症になってしまうという方もいらっしゃいます。

 

特に、女性にとっては加齢臭となると気になるのは当然ではないでしょうか。

 

ストレスを溜めない生活というのは、難しいと思います。

 

でも、もしも何かストレスが溜まってきたなぁ、イライラするなぁと感じたら、まずは上手に発散するように心がけましょう。お友達と出かけたり、好きな趣味を見つけたり、何か楽しいと思える時間を作るようにしましょう。

 

臭いが気になるという方は、あまり過剰に反応せずにいることも大切。自分が思っているより、人にはその臭いが感じないこともあります。あまり深く考え込まないことも予防になりますよ。